祝祖国70周年生日快乐!中华人民共和国万岁!
(图片转自CBBA中国健美协会)
武汉全能东一健身运动有限公司旗下的教育品牌——武汉东一健身培训是国内较早的健身培训。经由健美健身联合会(IFBB)和中国健美协会中国专业健身教练(CBBA)授权,在范围内推行“中国专业健身教练”和“IFBB私人健身教练”课程体系。东一健身院长郑伟获得健美健身联合会授权,体育总局批准、中国健美协会颁发的《级专业健身教练》。
私人健身教练主要课程内容:
1.较好模块:三维立体解剖
2.第二模块:PT理论+抗阻力量训练
3.第三模块:运动营养
4.第四模块:功能性体能训练(徒手训练+器械训练)
5.第五模块:私教普拉提训练
6.第六模块:人体损伤及康复方案
7.第七模块:逃生跑酷训练
8.第八模块:私教孕产课程
9.第九模块:运动紧急救护升级课程
10.第十模块:私教搏击健身
11.第十一模块:私教会员管理与推广
12.第十二模块:六大主流团课教练全套课程
13.第十三模块:IFBB全套课程