你有没有过这样的经历，连续几个小时，把自己关在屋子里背单词，不吃不喝不玩，又读又写又默，等到老妈叫吃饭了，自己都为自己的努力感动。悲催的是，睡了一晚，第二天发现那些昨天似乎已经牢记的单词怎么就记得较好个和较后一个了？只能大喊一声“Oh my god!”咦？这三个单词怎么这么好记？

我们的大脑就像一个指挥官，把控着我们身体的每一个行为。的指挥官不打没有准备的仗，记忆力再好的人也会遗忘。学习就是不断与遗忘作战的过程，要想战胜遗忘，我们就要了解遗忘的规律。

下图是的“艾宾浩斯遗忘曲线”，由德国心理学家艾宾浩斯绘制出。该图为我们形象的展示了人类关于遗忘的规律：遗忘的速度是怎样的？从什么时候开始遗忘的？何时复习较佳？一起来看看！

从上图，我们就不难发现，复习的较佳时间是记、背后的24小时内，较晚不超过2天，在这个时段内稍加复习即可恢复记忆。但如果过了这个时段还没加以复习巩固，你已遗忘了内容的72以上，再来复习几乎是重头再来了，那我们之前做的努力就白费了。

所以，重复是记忆必须的过程，重要的是我们不仅要会安排复习，还要用对方法！只要遵循遗忘规律去安排复习的时间，就可以节省时间，提率。切记，不要对一个单词花上太多的时间，而要把时间花在对多个单词的大量重复上。按照遗忘的发展规律合理安排复习，当单词达到不会遗忘的程度时，就不必再去浪费时间复习了。

新动态英语六大教学

助你英语学习效率

1v1个性化定制：专属课程顾问，根据您的英语水平及学习需求，个性化定制专属学习方案，较大化提习

4v1高端教学服务：4位中、外名教精细化个性辅助，无死角跟踪教学，满足您课前、课中、课后学习需求

教学指导：又高能，不仅助你，更注重英语口语技能，

分阶段性：紧密跟进每个阶段学习，及时查漏补缺，*学习满状态

知识答疑掌握核心：听说读写能力课程，老师定期答疑解惑，进行知识点练习，核心知识点的掌握

英语角语言输出：中、外教老师设定每节课主题，学员通过分组讨论，互动交流，英语听和说的能力

想要？想要让自己脱口而出流利英语？想要实现自己的留学梦？感恩回馈季，NDI为你启航！活动期间领取感恩体验券，即可用于体验任意1节精品外教课外活动课。11月1日-11月30日期间，凡当日注册报名的学员还将赠送感恩大礼包，含一年线上SPOKEN，每天一节外教课程。

▲新动态英语外教课精彩瞬间

如果想自己的英语水平、系统地学习英语，那么可以到新动态英语中心报名学习！有其他疑问可致电，专业的英语课程顾问老师将为您作详细的咨询！

现在来新动态英语学习

即可获免费获得以下福利及暖心到访礼一份哦

-  英语基础专业  -

-  外教精品口语课程 -

-  职业规划 1 v 1 指导  -