东一精英丨2017→2019,控制自己的身材,才能掌控自己的人生

wuhan
2019-11-30 浏览250次

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东一健身教练培训学院,专注健身教育18年



又快到年底了

这几天,2017和2019的对比挑战在朋友圈刷屏了!

接下来请欣赏大型“人间真实”现场undefined


(从2017一无所有到2019两手空空)


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(越来越明显的双下巴...)


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(头越来越秃......)


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(以不变应万变......)


当然也有颜值逆袭,画风不同的~


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(有脱胎换骨的)


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(有越来越美的)


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(还有返老还童的!)


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(这个晒肌肉的,是不是有点拉仇恨啊!)

而这样的经历与改变在东一也有许多鲜活的例子~



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接下来进入我们今天的上榜精英学员
王自发”同学的故事~



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王自发

出生于浙江


2014—2019入伍军人“优秀士兵”


东一健身学院201910班毕业学员

   


王自发同学是201910期的学员,曾经也是一位入伍军人。2017-2019对于其他人可能是变化,也可能是一成不变。而在王同学这里=“折腾”。

平时聊天时发现,家境条件非常优渥的他“天生反骨”,普通人追求的舒适安稳的生活一直在被他放弃、打破。他说哪吒说的 “我命由我不由天” 特别能引起他的共鸣。



01

放弃安稳工作选择入伍参军:

Q:

较近2017-2019的对比在网上非常的火,你是今年退伍的,那2017年应该还在部队,是一位军人吧,当时选择当兵入伍的原因是什么呢?是家里人希望你成为一名军人么?

A:

在当兵前的话,那时候我家里安排在工地工作,做工程,一个月有万把块钱左右,家里的父母包括姐姐都觉得是一个不错的生活状态,没有什么压力,也有不错的发展。但是我一直很迷茫,而且找不到方向。我想的是为什么去当兵?我想的是钱什么时候都可以赚,但是这个当兵的话过了这个年纪,他就不能再当了,我想当兵对于大部分热血的男生都是很向往的,而且人生嘛,有各种体验才是较重要的。


当兵果然是对人的磨练,能令曾经家人爱护的小男孩成长成一个顶天立地的男子汉。


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(14年入伍前:地主家白白胖胖的傻儿子)


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(17年当兵后:帅气兵哥哥一枚)



02

在经历5年部队生活后,选择退伍:

Q:

你当5年兵,在军营也吃了不少苦,经历了许多磨练,为什么现在又退伍了呢?

A:

我想的是19岁到25岁这五年时间我奉献给了国家,然后在30岁之前我想还有五年时间我想为自己,拼一把,因为古人说嘛,三十而立,这五年的话我想给自己一个交代不管怎么样,至少我奋斗过了努力过了。


Q:

那你退伍后为什么想要选择学习健身呢?

A:

我觉得做健身教练的话,较好个原因是自己,因为退伍以后没有节制,所以长的很胖,然后我做健身教练的话,对自己的身材是有一个管理,而且自己本身喜欢运动。

第二点,就是因为家里经济条件还不错,所以家里人都比较偏胖。我爸妈也好,我姐也好,还有身边的亲戚也好,他们都很胖。我学了这个以后我可以用我自己学的知识去帮助他们,然后帮他们改善身材,然后帮他们去正确的去减肥啊。

第三点的话,健身行业如果做得好的话,他的工资水平在现在这个社会阶层来讲,它还是属于中上层的,他的工资,薪资待遇非常高而且我自己本身很喜欢跟人家打交道,我又是个话唠,所以说我觉得我自己非常适合做这个行业。

第四点的话就是说如果这一行业我做的好的话,我想的是自己以后可以去开一个小一点的工作室,能帮助到,带动到更多的人。





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(2019年10月,较好天东一健身学院报到)


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(2019年11月,在学校学习训练一个月,付出汗水,收获腹肌)



03

在校学习感悟:

Q:

在东一学习的这段时间,你有什么样的感受呢?有哪些收获?

A:

刚来的时候我比较胖,然后我想要快速减肥那时候我就想着节食怎么样?然后老师听说以后就是说教我怎样去科学减肥,控制饮食怎样去做,有氧结合抗阻力训练,然后这样即不会伤害身体又能够迅速减肥。还有就是在这里学到了很多专业知识,很多有用的东西。以前我对健身这一块一点都不了解。然后现在的话,我能够用这些学到的东西能够帮助一些和我一样想健身但又无从下手的人,让他们怎么去正确的去改变自己,达到想要的健身效果。

而且在学校,感觉学习非常有气氛,每天晚上都有很多同学一起锻炼,自己不懂得东西,老师和很多老学员会指正出来。

在学校这种比较封闭的环境,和训练的氛围下,我在前2个月内减下了28斤。现在我对于自己的要求就会更高了,已经准备改变训练饮食方式开始增肌,希望毕业以后能由“大肚腩”变成“肌肉男”。




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(在校饮食记录,合理安排自己的在校生活,自律带来自由)



2017的我们定下目标并期待 “请2018对我好一点”

2018有人开始行动,有人将 “2017的目标” 改为 20172018的目标”

2019有人坚持目标秀出收获,有人开始对比自嘲


无论你是哪一种类型

只要你还有对生活的期许

还有对更好的自己的向往

加入“东一”我们一起进入更健康的世界


东一健身学院

2020学位预定活动

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END


东一健身学院,专注健身教育18年



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