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仙桃伽族瑜伽会馆

瑜伽培训,瑜伽教练培训

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学习瑜伽哪些好处?仙桃伽族瑜伽会馆来告诉您,瑜伽,一项优美而又优雅的健身活动;瑜伽,一项可以展示你柔软身躯的运动;瑜伽,一项可以帮助你提高自信度的运动……


01

  ·增加肺活量:

瑜伽教练证培训练习对于呼吸的要求不像成人瑜伽那么高,不过还是很重视深呼吸技巧的,这样不仅有益于增加肺活量,还能帮助改善哮喘和气管敏感的问题。


02

·矫正体形:

瑜伽教练证培训练习能锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性,使肌肉发育完善,同时对骨骼生长也很有好处。因为每个动作都要做得很标准,所以孩子们会很自然地抬头挺胸,纠正平时老窝在沙发里看电视时养成的含胸驼背等坏习惯。   


03

 ·帮助小胖墩儿减肥:

瑜伽教练证培训练习的动作不激烈,但是运动量不小,有些妈妈就是为了让胖宝宝减肥才送他们去练瑜伽的。对于单纯因为饮食问题和缺乏运动而造成肥胖的孩子来说,这是减肥的好办法。  

   

04

·锻炼了孩子的注意力:

瑜伽教练证培训练习让他在安静中学会与外界相应合,锻炼耐力和静思的能力。

    

05

·丰富想象力:

瑜伽教练证培训练习练习中教练会用讲故事的方法来引导孩子做动作,所以每个孩子都要先经过一番想象才开始实践,在听故事的时候做运动,把自己也当作故事中的角色,当然能丰富想象力了。


瑜伽教练培训

仙桃伽族瑜伽会馆推荐瑜伽培训课程:

授课内容


1、初级、中级、高级瑜伽体式!

2、 瑜伽流派、起源详解!两套拜日式及三套排课系统的讲解!

3、人体的系统、骨骼、经络及气血讲解!

4、三脉七轮、契合法、手印、收束法讲解!

5、调息、冥想、呼吸的学习!

6、 瑜伽饮食、瑜伽商卡讲解!

7、瑜伽洁肠术学习!

8、练习瑜伽八大呼吸原则,十大注意事项,特别注意事项。


招生对象:

☑全职妈妈 待业者

☑ 适合所有学生 、老师,零基础均可。

☑ 有意愿从事瑜伽事业但没有瑜伽基础的瑜伽新手。

☑ 想精进自己的瑜伽爱好者。
☑ 在职人员想另寻一份专副业工作者。
☑ 想要调整身体 改善身体体质者。

考取瑜伽教练的好处:

1、轻松的工作环境以及优厚的薪金,和相对自由的工作性质,正使得专业瑜伽老师成为女性追求的热卖职业;

2、瑜伽市场需求量大,学习的人多,场馆多,对瑜伽老师的需求自然大;

3、瑜伽老师排课率高,无论在健身会所还是瑜伽馆,瑜伽都是必备课程,上课率极高;
4、瑜伽老师职业生命长,瑜伽是终身运动,很多优秀瑜伽大师五六十岁甚至七八十岁仍在授课;





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