课程详情
关于课程
在这个产前瑜伽练习中呈现的强度能够为待产以及分娩需要的肌肉做准备，通常会获得更短的分娩产程、更少的疼痛以及更少的医疗干预，包括减少剖宫产的需求。学会在持续的流动中连接呼吸和动作，轻柔地增加女性与她们的身体一起运动的能力，提高获得更加自然、愉悦的分娩经历的几率。
课程内容
| 课程安排 | 第一阶段 | 第二阶段 | 第三阶段 |
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1.了解孕妇的身体 2.了解你的学生将要经历的产前检查以及并发症 3.待产的不同阶段与步骤 4.常见孕期不适、健康问题以及预防措施 5.产前健康问题的预警信号 6.孕期练习谬见vs事实 |
1.了解骨盆及骨盆底肌，这些与运气、分娩以及 后修复息息相关。 2.了解不同的胎位 3.如何获得以及保持胎位 4.肌肉放松术 5.分娩解剖学，了解待产以及分娩 |
1.产后注意事项 2.产后体式及流动练习 3.腹直肌分离鉴定和修复 4.剖宫产或其他医疗干预后的瑜伽练习 5.教授产前和产后混合级别课程 |
学校介绍
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醉瑜伽
醉瑜伽成立于2016年，坐落于美丽的人间天堂——杭州，具有独立颁发全美瑜伽联盟认证资质的 教练培训学校。是杭州全美瑜伽联盟官方授权认证学校暨考试总部，瑜伽界的黄埔军校。全球 认证，国际师资，免费住宿，免费复训，免费出国进修。“严格是大爱，实战出大师”瑜伽界的黄 埔军校。
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独特教学醉瑜伽以“严格是大爱，实战出大师”的教学理念，以独创5+2教学法，（5 是体式的：准备、进入方式、体式调整进阶退阶、体式的保持方法、体式退出方式等 2是体式的：功效和辅助手法）特设实战周和90天教学观摩，精细化教学，高强 度反复训练，模拟教学演练，高标准毕业考核。国际外教和近百名专业导师团队，提供一站式 教学培训、助你走向大师之路。
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专业的教师 专业教学
至今为止已向全国各地培养输送超过5000名瑜伽教练 ，帮助学员在毕业后都能专业授课。“严格是大爱，实战出大师”；醉瑜伽——瑜伽界的黄埔 军校。醉瑜伽隶属醉瑜伽旗下品牌，拥有数百名国际外教，一站式瑜伽教练培训基地，助 你走向大师之路。是全美瑜伽联盟认证学校暨考试总部，拥有RYT200、RYT300、RYT500认证资格， 严格按照全美瑜伽联盟RYT要求进行教学培训、考核、审核、颁发证书。
课程评价
聚划算
